Témoignages

Gestion du stress : 
C'était une très bonne expérience qui m'a beaucoup aidé au quotidien. J'ai pu atteindre mon objectif grâce aux séances régulières et au soutien de Christel. 
J'ai particulièrement aimé les visualisations, nous étions dans une ambiance calme et sereine. Christel avait une voix douce et posée, en accord avec l'ambiance de la séance. Maintenant, je dispose de plus de ressources quand je suis dans des situations stressantes, j'ai aussi plus de facilité à m'endormir. Je suis motivée à continuer sur ce chemin du bien-être.
Elle a toujours été dans l'écoute et l'empathie avec moi et a fait preuve de patience et de compréhension.









Préparation à l'accouchement en groupe:
Christel merci encore pour ce cours magnifique de partage, conscience et connexion avec soi même, les bébés et entre mamans. Je suis la preuve que les techniques apprises avec toi ont des effets positifs et rassurants pour aider à calmer l’esprit (dans des cas plus difficiles émotionnellement). Tu es toujours à l’écoute et prête à nous aider et soutenir. Merci infiniment ! 
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Phobie et harcèlement scolaire
:
La sophrologie m'a beaucoup aidé à gérer ma phobie et mes problèmes à l'école. Cela m'a redonné confiance, je revivais. Maintenant, je me sens beaucoup mieux et je peux pratiquer les exercices faits en cours quand je veux, où je veux et pour n'importe quelle raison. La sophrologie m'a fait du bien, je vous la conseille pour les peurs, angoisses,... 
 (A. 10 ans)



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(écrire sans espace)
Rue de la Dent-Blanche 12, 1950 Sion

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